SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • schody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do 1 wypoiwedzi skakanka jest tylko dobra do rozgrzewki a po 2 niszczy stawy chlopie zastanow sie co piszesz a co do 2 wypowiedzi to dalbym soga ale nie mam jak :) ale jestem w****iony mam rozstepy na pol bica i jeszcze mi rosna pod pacha mam rozstep 2x1cm nie wiem kompletnie co z tym fantem robic nie chce miec tego jak to wyglada cala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-01-12 22:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto

    Post
    Doping

    wino 'wysusza' stawy, latwiej o kontuzję zwłaszcza biorąc pod uwage to ze zwiększasz praktycznie obciązenia z treningu na trening. 30-40mg . zobaczysz jak bedziesz czuł. i dawaj soga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-05-25 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore stawy, odchudzanie bez ćwiczeń POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stawie dzieje, jak chrupie tzn. ze chrzastka starta), najpierw mialem krioterapie (leczenie zimnem) potem jakies oklady borowinowe, ale co to ma do odbudowy chrzastki? Chyba skupial sie zeby mnie nie bolalo a czy stawy beda zdrowe to mial juz gdzies. A i kazal sobie lykac 4flex. Teraz sie wybieram do prywatnego reumatologa, szkoda ze tak pozno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2011-10-20 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    REfleksówka duzo daje sams ie zastanawiam czy kupic.Z hantelkami tez mozna ale tu sa podzilone zdania jedni mowia ze nadwyrezaja stawy inni ze nie.Mozesz tez sobie zalozyc obciazniki taki co sa na nogi zaloz na rece i choc po domu.Mozesz tez kupic worek treningowy i naparzac w niego.Albo tez ciosy w powietrze, ale tu tez sa podzielone zdania.Duzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2005-05-29 12:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaczałęm koks jak mialem 43 w łapie i brałem ponad 150 na płaskiej. Poczułem w końcu zastój i stawy zaczeły wysiadać przy dużych ciężarach. Więc się zastanów lepiej bo i naturalnie przy diecie suplach można sporo osiągnąć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-10-02 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym okresie 8kg. z 96 na 88kg przy wzroście 186cm. Obecnie: 6:20 - Olimp Thermal Speed 1kaps + Olimp ALC 2kaps 6:45 - Śniadanie w trakcie posiłku Olimp Glukosamina 1kaps(stawy wysiadają podczas biegania) 7:00 - Olimp Lecytyna 1,5 łyżeczki z kefirem, Olimp Gold Omega 3 1kaps, Olimp Vita-min Sport 1kaps vitamin i 1kaps minerałów. 16:00 - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-04-20 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia po ost vinku clom na noc 100 mg w pierwszy dzień potem 50 mg tak do 2 tyg i wtedy zapodajesz zma i tribulusa itp.Wracając do cyklu na samym vinku wiele nie zrobiswz stawy dostaną w dupe ostro,ogólnie vinko ryje cały organizm że jest jednym z bezpieczniejszych saa można pomiędzy bajki włożyć.Osobiście bym przemyślał stosowanie vinka solo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2008-12-10 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na sylwetkę

    Post
    Trening w domu

    [...] jest wiele miesięcy cięzkich ćwiczeń siłowych, aerobowych, przyzwita dieta, suplemtacja i odżywianie. Tyle w tym temacie. P.S Zapisz się na jakaś sztuke walki, mysle ze w Twoim wieku na siłownie troche za wcześnie a treningi ogólnorozwojowe przygotowują Twoje stawy do dźwigania żelastwa.. Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2009-09-21 21:10:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-09-21 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest zbite?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze byc zlamana ale idz do lekarza... jak ja reke zlamalem to myslalem ze mi tylko ze stawy wyskoczylo a na miejscu sie dowiedzialem ze zlamanie z przemieszczeniem i pod narkoza skladal wiec wszystko mozliwe, ale moze rtez tylko stlukles ps. d**** jak mozna skakac z okna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-08-22 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen a solarium

    Post
    Doping

    ja tam nie czuje różnicy..czy na clenie, czy na efce zawsze chodzę na 15-20min.. syfki wysusza, stawy rozgrzewa..jest git

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-09-22 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL !

    Post
    Doping

    Po winku to ci tylko stawy wysuszone zostaną, 18 lat to za wcześnie na doping - moim zdaniem. Zacznij jeść powyżej zapotrzebowania i zarzuć kreatynę i to wystarczy na początek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-05-06 04:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm... jak Cie bola stawy to moze zrob sobie z tydzien czy dwa regeneracji a pozniej zapodaj takie cos na barki: wycikanie sztangi sprzed glowy, odwrotne rozpietki i unoszenie sztangielek bokiem stojac trzy cwiczenia na masie wystarcza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2004-05-22 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mi bark wyleciał podczas szarpaniny :/ ale sam go nasatwiłem wiec w gips mnei nei wsadzili... trenujesz na siłowni, czy jestes zwykłym zjadaczem białego chleba ? stawy najlepiej leczy czas-po pewnym czasie odpowiedni trening-z preparatów to jednynie po animalu flex odczułem poprawe znaczną ... artrox tez na poczatku pomagał nieco ale tyle co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2007-02-05 01:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    Royal - Da, jak najbardziej, ale jeśli można więcej to dlaczego nie? Bling - masz rację, że mało tej superki, ale ona ma za zadanie "lubrykować" stawy, a nie działać jako główny środek w cyklu. Inna sprawa to taka, że gdyby Royal brał supere codziennie to nie miał by na czym usiąść. Nawet przy takim cyklu jak napisałem kłuł by się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-08-12 13:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki pytanko odnosnie stawow i aerobow

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje za szybkie odpowiedzi zdecyduje sie jesli chodzi o stawy na glukozamine napewno co do biegania to mam ts extreme 3 puszki takze dam rade dzieki za wszystkie odpowiedzi jeszcze raz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-08-14 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja : )

    Post
    Doping

    [...] ja moglem jechac tylko 3ryg :( i to w pierwszych 2ch tyg te dla mnie obecnie maksymalna dawke 30mg caly cykl dosc dlugi 1-4 meta 1-10 prolo /chyba ze predzej skonczy kopac to wskakuje na propa/ 11-16/18prop 9-14npp cykl przeszedl sporo zianmial byc wins na zejscie ale stawy juz strzelaja i obawiam sie ze jak dorzuce winsa to bedzie traedia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2009-02-14 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj dźwignie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie można tylko na małe stawy (palce)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2018-01-11 06:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to kość łokciowa dolna złamana na środku, złamanie drugie było w tym samym miejscu. Stawy są już rozruszane, przy 2 złamaniu lekarz nie kazał nakładać gipsu tylko nosiłem temblak 10 dni. po 10 dniach już mogłem wykonywać dobre ruchy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-06-29 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI ATD

    Post
    Doping

    Jak na 21 lat to niezły dzik z Ciebie :-) EPI jedziesz 6 tygodni, 30/40/40/50/50/50, na odblok DAA i booster teścia. Co do ATD niech się ktoś inny wypowie, bo podobno działa i to dobrze ale jak dobierzesz dobrze dawkę. Jak przegniesz i zbyt mocno estro zbije zabije Ci libido i stawy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2012-04-01 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze

    Post
    Trening dla początkujących

    haha gott stawy to wolalbys byc 100kg chlopem??i tluszcz jeszcze na tobie wisial??ja nie nic mu sie nie stanie jak truchtem bedzie biegal tak od samej silowni nie schudnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-06-26 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)